Cours réguliers
Nos rendez-vous hebdomadaires !
Dansons, progressons.
Ile de la Réunion.
Nos cours réguliers cette année sont des annexes aux activités de la compagnie !
Planning 2022-2023
Secteur Ouest
(La Possession)
Gymnase Daniel Narcisse
Mardi 19H-20H et 20H-21H :
Cours technique danse SALSA ON 2 la 1ère heure et BACHATA la 2ème heure.
Professeur : Quentin SEVAT.
(Quentin a été formé et a dansé avec la compagnie Salsabor et bénéficie d'un parcours dans d'autres disciplines danses et sportives également qui enrichissent sa pédagogie).
Ce créneau s'adresse à toute personne souhaitant démarrer ces danses et évoluer assez rapidement avec des conseils très ciblés.
Pour les cours particuliers, ateliers chorégraphiques autres niveaux, et représentations scéniques, contactez directement le professeur au 06 71 69 31 29.
Secteur Sud
(Terre-Sainte)
Case de Croix Jubilé de Terre-Sainte.
Lundi 10H-12H
Atelier SOPHRO-DANSE.
Professeur : Alexandra BOX
(Alexandra a un parcours jalonné de danse et est formatrice à l'école de sophrologie de la Réunion).
Tous niveau, tous âges.
Ce cours permet de retrouver une "neutralité" corporelle afin d'explorer nos possibles. Les possibles du mouvement et de l'être !
Sur toute l'île de la Réunion (ponctuellement).
En semaine
Nous proposons des ateliers de danse ou médiation/ actions culturelles en direction des scolaires, d'entreprises ou de diverses associations. Nous sensibilisons les groupes de manière collective et individuelle à :
- être plus à l'aise avec son corps
- prendre sa place et accueillir l'autre
- comprendre et ressentir la communication non-verbale
- .... et bien d'autres thématiques
Les tarifs sont en fonction de votre demande.
En fin de semaine
pour les amateurs de danse.
- Des stages de danse vous sont proposés durant l'année certains samedi ou certains week-end ou pendant les vacances scolaires. (voir section "Stages" sur ce présent site).
- Des ateliers de médiations culturelles sont possibles pour des groupes sur rendez-vous. Que ce soit en relation à notre pièce chorégraphique en cours, sur le thème de la danse en général ou sur un sujet précis en particulier (contactez la compagnie directement pour vos demandes et devis).
Pré-inscrivez-vous en remplissant le formulaire en cliquant sur le lien ci-dessous :
Barre au sol composite
(explication)
Un travail d'assouplissement, de tonicité et de conscience !
(détail sur la barre au sol du lundi matin 9H-10H15 à Terre-Sainte)
La Barre Au Sol Composite est un travail principalement au sol proposé par Maëva LEBRUN qui permet de rééquilibrer les mauvaises compensations du corps au quotidien par la compréhension des mécanismes corporels. C'est un travail qui s'inspire de plusieurs techniques et prends vraiment en compte la notion de respiration et de visualisation pour libérer les potentiels noeuds musculaires.
Les indications et corrections sont adaptées en fonction de votre niveau de conscience corporelle. Prévoyez un tapis et une tenue près du corps. Les séances se font très régulièrement avec matériel spécifique.
Ces séances travaillent beaucoup sur les fascias, cette couche de collagène qui enveloppe chaque muscle, tendon, organe et qui jouent un grand rôle dans notre posture au quotidien. Ce qui est contracté ici est distendu d'un autre côté... Pour fonctionner, un corps a besoin de se mouvoir de manière libre. Pour cela, il faut l'aider à se libérer de ses tensions en priorité par la respiration et un travail spécifique. Plusieurs séances suivies permettent de retrouver de la souplesse et de l'équilibre dans son corps.
Séances avec matériel.
Tout niveau.